小时候玩过恶心的游戏，拿炮仗去炸牛粪。

首先你必须知道自己出现这种情况的原因是什么，主要是因为大脑接收的图像频率与电脑的图像不一致造成的，特别是运动过快的图像更严重。

在玩游戏前一定要保证自己不是处于疲劳的状态，疲劳状态下完这种大型游戏很容易就会恶心呕吐，玩游戏前不能疲劳是首要的。

可以在玩游戏前吃一些晕车药，因为这种感觉和晕车的原理几乎一样都是对大脑造成的头晕现象，晕车药一定程度上可以缓解

玩游戏时要玩一段时间就停下来休息一下，让自己的大脑放松一下就可以继续玩了。

不要长时间玩色调单一的游戏，色调单一的游戏玩起来对脑部接收信息的影响很大，如果长时间玩很容易以后玩大型游戏就头晕现象。

很多人玩CS类似的游戏就会出现头晕，有时想吐，主要是玩这类游戏鼠标移动频繁，屏幕画面也晃动频繁，眼睛一下不适应，视觉反应可能有些跟不上。多练多玩就克服了，我以前也是这样的，时间一长就头晕难受，后来坚持下来就好了。但不是所有人都有头晕症状。这种症状应该叫3D眩晕症吧。