一般来讲中医将人体分为阴阳，既；气为阳，津液为阴。上为阳，下为阴。左为阳，右为阴。身体阴阳平衡就是健康。如果阳气过盛就会消磨阴气，导致出现亢奋，阳火，阳怒等现象，如果阴气过盛，则会出现身体虚弱，阴湿，怕寒，通常阴阳需要平衡

阴阳是中国传统哲学中的基本概念，表示一切事物存在的两个相对而又统一的方面。阴性和阳性，相互依存、相互制约，是宇宙中的两个基本力量。

阴性代表女性、负面、阴冷、柔弱、消极、静态；阳性代表男性、正面、阳热、刚强、积极、动态。阴阳的理论被广泛应用于自然科学、医学、农业、文化等众多领域，是中国文化的独特贡献，也是世界文化宝库中的瑰宝。

阴阳的概念，源自古代中国人民的自然观。古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等，以哲学的思想方式，归纳出“阴阳”的概念。早至春秋时代的易传以及老子的道德经都有提到阴阳。

“阴” 字共有 6 画，笔画顺序为： 横折折折钩/横撇弯钩、竖、撇、横折钩、横、横

“阳” 字共有 6 画，笔画顺序为： 横折折折钩/横撇弯钩、竖、竖、横折、横、横

阴，现代汉语规范一级字（常用字），读作yīn。最早见于商朝甲骨文时代。“阴”的基本含义为中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对，如阴阳、一阴一阳谓之道；引申含义为指“月亮”，如太阴、阴历。