背景：地球已经被人类毁坏殆尽，他们在外星球继续掠夺资源。

前往外星球的队伍有两波：一波是研究外星生态的科学家，一波是想用武力夺取资源的雇佣军。

男主角杰克的加入，让这两波队伍的冲突摆到了明面上。

杰克是前陆战队队员，下肢瘫痪。

他临时顶替了因意外死去的孪生兄弟，来到了实验室，准备接驳“阿凡达”。

植物学家格蕾丝很不待见那些崇尚武力的家伙，对杰克也没有好语气。更何况他毫无科研经验，除了在采集样本的过程中拿着枪做个保安，似乎别无用处。

杰克犯了所有炮灰都会犯的错，冒冒失失、智商偶尔下线。

但他是主角，所以有光环加身。

阿凡达是科学家用人类DNA和纳威土著DNA融合研发的新物种，拥有当地土著的体形外观，但思想来自于与其连接的人类大脑。

人类本体躺在舱内，只有趁阿凡达睡觉的时候（为了掩饰灵魂离体），本体才会从舱内醒来。

杰克作为一个瘫痪之人，突然通过阿凡达拥有了健全的身体，当然是喜不自胜，频频闯祸。

终于把自己给“作”进了森林深处，结识了部落首领的女儿，进入了纳威土著的中心地盘。

而这样一个过程，不过就在影片的前十几分钟就完成了。节奏不可谓不快。

和所有“入侵”外族领土的桥段一样，主角与部落关键人物恋爱，思想逐渐倒戈，与之共生死共患难……

科学家这一派主张和部落建立文明连接，友好劝解他们离开那棵赖以生存的神树范围。

雇佣军这一派主张武力夺取，直接摧毁神树，挖掘树下矿产。

杰克则既听命于科学家，也听命于雇佣军，只是没想到，与纳威人相处越久，他就越倾向于去保护对方。

影片的中间一段，着重描写了杰克在纳威人训练下的日常生活，他想融入对方的族群，必须学会驯服坐骑，学会拉弓射箭和在天空飞翔作战。

照说这种较为平淡的情节容易让人尿遁，但卡梅隆勾勒出来的充满想象力的潘多拉生态，令人根本移不开眼睛。

像水母一样漂浮在空中的神树种子，夜晚散发出梦幻般光芒的植物，五彩斑斓的动物与飞禽，悬浮在空中的小型岛屿……

没人不喜欢这样的世界。

那棵神树，是纳威人的精神家园，它就像网路的基站，整个星球是无数网路连接构成，它的神力不仅仅只是人类想象中的宗教信仰，而是一颗巨大的“智能大脑”。

在生死存亡之际，甚至能调动星球上所有的生物攻击入侵者。

这么一比较，潘多拉反而比人类的文明高等得多，而且他们的肥胖率为0%，还拥有类似钛合金的骨骼，又轻又强韧。

在影片的最后20分钟，观众能深切感受到美丽家园被摧毁的破碎感，尽管那是外星球别人的家园，因为代入了男主角的思想和行为，观众才会对贪婪的人类感到深恶痛绝。

但所有人都应该想到，为争夺资源而爆发的冲突和战争，在我们所在的星球上，每时每刻都在发生着。

那正是影片中所讲到的“地球已经被地球人毁坏了”，人类正好是这句话的现在进行时。

该片讲述了在未来，人类飞到遥远的星球潘多拉开采资源，受伤后以轮椅代步的前海军杰克，自愿接受实验并以他的阿凡达来到潘多拉。然而，在结识了当地纳美族人公主涅提妮之后，杰克在一场人类与潘多拉居民的战争中陷入两难的故事。

阿凡达1讲述的是人类飞行到遥远的星球潘多拉开采资源的故事。

前海军战士杰克?萨利因战斗中负伤而下身瘫痪，只能靠轮椅代步。他为了能够实现恢复行走的功能，从而自愿接受实验，替死去的同胞哥哥来到潘多拉星操纵格蕾丝博士用人类基因与当地纳美部族基因结合创造出的 “阿凡达” 混血生物。

影片满载年轻人喜爱的科幻元素，还传递出反战、环保、反殖民侵略以及机械化战争之冷酷等丰富主题，故事设置发人深省，使之得以穿透华丽技术的表象，直击人心。这样的思想内核，放在11年后的今天，也不过时。

当贪欲的人类将宇宙的資源和生存条件采掘得转眼即逝的那时候，她们把眼光看向了宇宙空间中的潘多拉星球。杰克·萨利(萨姆·沃辛顿 饰)是一名丧失走动工作能力的前海军陆战队员，他赶到潘朵拉实属一个不经意。杰克的孪生亲哥哥一直在从业人类入驻潘多拉星球的方案，而且有着一个用他的DNA生产制造成的“阿凡达”，那就是一种人类和潘多拉星球上的纳美人DNA融合而成的种群，容貌和纳威人一样，而精气神由人类操纵。但是，在前去潘多拉星球前，杰克的亲哥哥过世，因此，做为和哥哥DNA最贴近的杰克，变成了继任。

在操纵阿凡达的全过程中，杰克再度体会到了用脚行走的觉得，触碰到了没见过的全球，以至于比别的阿凡达伙伴迅速触碰到了纳威人的全球。潘多拉星球的美丽风景真是没法用言语来描述，达到900英寸的参天巨树、鳞次栉比悬浮半空中的山川、色彩缤纷填满新奇绿色植物的繁茂热带雨林、夜里各种各样动物与植物还会传出光……就好似梦里的奇妙花苑。但是迅速，杰克就感受到了这儿的风险，一头毒狼与他狭路相逢，眼前还要被吞掉，一支箭射死了毒狼，杰克获救了。救他的是纳美族女生涅提妮(佐伊·萨尔达娜 饰)，杰克从她嘴中掌握到了大量潘多拉星球的专业知识。